Rukkolasaláta friss fügével és kecskesajttal: laktató nyár végi fogás

Rukkolasaláta friss fügével és kecskesajttal: laktató nyár végi fogás

Imádom a friss fügét, bármennyit meg tudok enni belőle. A főnököm múltkor meglepett, és egy egész dobozzal hozott belőle. A kertjében termett, isteni volt.  A fügével az a gond, hogy nagyon hamar megromlik, gyorsan meg kell enni, fel kell használni. Az egyik ilyen módja, ha salátába tesszük.…

Könnyed avokádós-garnélás saláta: tápláló és egészséges nyári ebéd

Könnyed avokádós-garnélás saláta: tápláló és egészséges nyári ebéd

Egyik délben salátát rendeltem, de biztos, ami biztos, rendeltem mellé egy adag mákos gubát is, nehogy éhes maradjak. Azonban, amikor megettem, már nem is kívántam mást, a desszert megmaradt estére.  A saláták, ha az alapanyagok jól vannak összeválogatva, laktatóbbak és táplálóbbak tudnak lenni,…

Parmezános, fenyőmagos rukkola-pesto: így nem lesz keserű

Parmezános, fenyőmagos rukkola-pesto: így nem lesz keserű

A pesto az egyik legegyszerűbben és leggyorsabban elkészíthető szósz, mégis ritkán állunk neki otthon, inkább megvesszük a kész verziót a boltban.  Sokáig nem ettem pestót, nem értettem azokat, akik odáig voltak érte, mégis mit lehet rajta annyira szeretni? Aztán Olaszországban ettem egy pestós…

Itt van a nagy salátakalauz: melyik milyen ízű, mi illik hozzá?

Itt van a nagy salátakalauz: melyik milyen ízű, mi illik hozzá?

Bár az utóbbi hetekben elég szeszélyes az időjárás, hideg van és sokat esik az eső, ez már nem tarthat sokáig. Hamarosan beköszönt a jó idő - sőt, gyaníthatóan a forróság - és vele együtt a könnyű étkek ideje, következésképpen a salátaszezon. Manapság már nem csak a…

Ízletes vacsora 10 perc alatt – Csak pár tortillalap kell hozzá

Ízletes vacsora 10 perc alatt – Csak pár tortillalap kell hozzá

Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én hétköznap esténként, amikor hazaérek a munkából, nagyjából egy krumpliszsákkal vagyok egyenértékű, ami az aktivitási szintet illeti. Pár perc pihi, kutyasétáltatás, létszükségi szinten tartás házimunka-téren, aztán főzés, vacsi,…

Dinnyés-fetás saláta rukkolával, nyáron simán beillik főételnek

Dinnyés-fetás saláta rukkolával, nyáron simán beillik főételnek

Az édes a sóssal mindig izgalmas hatást kelt, így nyáron pedig különösen kellemes. Főleg, ha az édes nem más, mint a lédús, hideg görögdinnye, a sós pedig a krémesen lágy fetasajt. Már csak néhány dolog kell hozzá, hogy komplett étellé álljon össze, ebben a melegben nem is…

Nálad is megél: termessz rukkolát a virágládában, nagyon egyszerű!

Nálad is megél: termessz rukkolát a virágládában, nagyon egyszerű!

A rukkolát sokan még ma is egzotikumnak tartják, holott a mi éghajlatunkon is könnyedén termeszthető. Sőt, akinek nincs kertje, még egy-két balkonládában is belefoghat a rukkolakertészetbe, és ha ügyesen csinálja, akár egész évben szüretelheti a friss zöld leveleket. A rukkola,…

 
süti beállítások módosítása