![Krémes házi humusz - A négy legízletesebb változatot mutatjuk](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/98/9811246a2233996e4f2aff21d0eaad0f.png)
![Krémes házi humusz - A négy legízletesebb változatot mutatjuk](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/98/9811246a2233996e4f2aff21d0eaad0f.png)
![Sokmagvas, ropogós keksz: az emésztésünknek is jót tesz](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/f0/f0b451acc12e9178c1bb40dcb2f597b6.png)
Sokmagvas, ropogós keksz: az emésztésünknek is jót tesz
![Görög, citromos csirkenyárs krémes tzatzikivel: grillezzünk, amíg lehet](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/3e/3efc6cd3a5a753d12725b3b75d347af5.png)
Görög, citromos csirkenyárs krémes tzatzikivel: grillezzünk, amíg lehet
![Avokádós salátadresszing limelével: a legegyszerűbb zöldeket is feldobja](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/a5/a5df88b28bc031907b3cee78d8d75c54.png)
Avokádós salátadresszing limelével: a legegyszerűbb zöldeket is feldobja
![Sok friss zöldfűszerrel készül a kedvenc csípős-savanyú szószunk](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/6f/6f0678537bfe035b4dcd03c4d8984f2e.png)
Sok friss zöldfűszerrel készül a kedvenc csípős-savanyú szószunk
![Növényi olajok és felhasználásuk: melyikkel érdemes sütni, főzni?](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/59/599e693f3612162bad554fcca874a524.png)
Növényi olajok és felhasználásuk: melyikkel érdemes sütni, főzni?
A különböző zsírok és olajok - a folyékony halmazállapotú zsírok - az emberi szervezet normális működését tekintve létfontosságúak és minden étrendben kiemelkedő szerepet töltenek be. A jó minőségű növényi olajok a hasznos zsírok kiváló forrásai. Nézzük, mit érdemes tudni róluk, illetve melyik mire…
![Görög joghurtos tonhalsaláta: nem kell majonéz a krémességhez](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/9a/9a9a871b22878cf9c9af10da587d0980.png)
Görög joghurtos tonhalsaláta: nem kell majonéz a krémességhez
![Tökspagetti fokhagymás fűszervajjal: fogyókúra alatt is ehetünk finomakat](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/b1/b1cffaf13abde44430dc6ce53e722f71.png)
Tökspagetti fokhagymás fűszervajjal: fogyókúra alatt is ehetünk finomakat
Ha rajongunk a spagettiért, de éppen szigorú diétán vagyunk, akkor készítsük el ezt az isteni tökspagettit. Természetesen nem lesz olyan az íze, mint a tésztának, de ugyanolyan szószokkal és feltétekkel kínálhatjuk, mint a hagyományos társát.
Fogyókúra alatt a két legnépszerűbb tésztahelyettesítő a…
![Ez kell a finom padlizsánkrémhez: mutatjuk, mi a titka](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/f3/f34bc5c412a30ddf8b09085d7ad3aebe.png)
Ez kell a finom padlizsánkrémhez: mutatjuk, mi a titka
![Könnyű, de mégis laktató spanyol tapas: 15 perc alatt kész a tortilla de atún](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/e5/e58ce91182e35f1df57e2eadec2515b9.png)
Könnyű, de mégis laktató spanyol tapas: 15 perc alatt kész a tortilla de atún
![Roppanós, vajas rétestészta és krémes, sós túró: ez a gibanica](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/a3/a3950eda2752796336d8f10267712b32.png)
Roppanós, vajas rétestészta és krémes, sós túró: ez a gibanica
![Fűszeres csirke puhára sült zöldségekkel: 10 perc munkával isteni vacsora](https://m.blog.hu/so/sobors/image/.thumbs/dd/dd4d03ffe55022ebe016d5bf1c60c817.png)
Fűszeres csirke puhára sült zöldségekkel: 10 perc munkával isteni vacsora
Örök probléma nálunk, hogy mit készítsünk vacsorára vagy egy rohanós napon ebédre. Sajnos mindketten későn érünk haza a munkából, így már sokszor se energiánk, se időnk nincs főzni.
Nagymamám - szerencsére - sosem fogy ki a praktikákból. Mivel ezerféle állatot tart otthon, mindig ellát minket friss…