Ha az epret is diétásan ennéd, készíts belőle salátát

Ha az epret is diétásan ennéd, készíts belőle salátát

Eperből nem lehet eleget venni és eleget enni. Nincs az a mennyiség, amely ne fogyna el pillanatok alatt. Minden évben elhatározom, hogy veszek legalább egy ládával,  és elteszem lekvárnak. Egyszer már sikerült ezt megvalósítanom, de annak is a nagy része a hasamban…

A világ legfinomabb, leggyorsabb és legegyszerűbb répasalátája

A világ legfinomabb, leggyorsabb és legegyszerűbb répasalátája

Ehhez a salátához tényleg nem kell más, csak répa. Ha nagyon szőrszálhasogatóak akarunk lenni, akkor ez nem teljesen igaz.  Kell még hozzá egy-két fűszer, olívaolaj, só és egy pici citromlé, cukor, fokhagyma, petrezselyem - de csak, ha van, anélkül is működik. De más tényleg…

Diétás, villámgyors tortillapizza - Vacsora 15 perc alatt

Diétás, villámgyors tortillapizza - Vacsora 15 perc alatt

A pizza, mint az olaszok egyik ínycsiklandó nemzeti eledele, nem csak a csizmában kapható: már a legapróbb sarki vegyesbolt hűtőpultjában is találunk legalább háromféle ízesítésű korongot. Árban szintén felettébb kedvező, nem csak a mirelit, de a pizzarendelés is, ráadásul…

Selymes, krémes céklás hummusz - Az ízek tökéletes harmóniája

Selymes, krémes céklás hummusz - Az ízek tökéletes harmóniája

Egy kora nyári, igencsak izzasztó margitszigeti futás után kóstoltam először céklás hummuszt. Tortillatekercsben kaptam, és azonnal befaltam. Bár a hummuszt és a céklát is minden formában imádom, arra, hogy az ízük együtt is milyen harmonikus és finom, nem gondoltam.   A…

Zöldfűszeres-citromos mártogatós: sós, savanykás és nagyon friss

Zöldfűszeres-citromos mártogatós: sós, savanykás és nagyon friss

Ez a mártogatós recept eredetileg meghatározott típusú sajtból, zöldfűszerekből és zöld citromból állt, de az utóbbi években annyiféleképpen csináltam már, hogy kiderült, minden eleme a végletekig variálható aszerint, mit találok épp a hűtőben. Ha feta van, azzal is…

 
süti beállítások módosítása