Növényi olajok és felhasználásuk: melyikkel érdemes sütni, főzni?

Növényi olajok és felhasználásuk: melyikkel érdemes sütni, főzni?

A különböző zsírok és olajok - a folyékony halmazállapotú zsírok - az emberi szervezet normális működését tekintve létfontosságúak és minden étrendben kiemelkedő szerepet töltenek be. A jó minőségű növényi olajok a hasznos zsírok kiváló forrásai. Nézzük, mit érdemes tudni róluk, illetve melyik mire…

 
süti beállítások módosítása