Szénhidrátmentes élvezet a nyárra: joghurtos padlizsánsaláta

Szénhidrátmentes élvezet a nyárra: joghurtos padlizsánsaláta

Padlizsán egész évben kapható, ilyenkor pedig már egészen baráti az ára. Épp itt az ideje tehát, hogy elkezdjük használni, és finom ételeket készítsünk belőle. Nyugalom, lesz majd padlizsánkrém recept is, de most egy sokkal izgalmasabb, bár hasonlóan egyszerű ételt mutatunk:…

Mozzarella caprese - eljött a tökéletes ízű paradicsomok ideje

Mozzarella caprese - eljött a tökéletes ízű paradicsomok ideje

Habár mozzarella capresét egész évben lehet készíteni, a szezonja kétségtelenül mostanában fog eljönni, amikor finom, édesre érik a szabadtéri paradicsom. Készítsetek ti is capresét, mert egyszerű, egészséges, laktató, és végre finom is. A caprese egy végtelenül egyszerű…

Gyors diétás lencsesaláta - holnapra még jobb lesz, viheted ebédnek is

Gyors diétás lencsesaláta - holnapra még jobb lesz, viheted ebédnek is

Meleg, ízes, fűszeres saláta. Ha nincs otthon hozzá a megfelelő fűszerkeverék, akkor se ess kétségbe, ízesítheted kedved szerint. Mehet bele egy kis sonka vagy tarja is, de még egy lágy- vagy buggyantott tojás sem lenne rossz a tetejére. Most nem hagyományos lencsét használtam,…

Vasárnap köret, hétfőn irodai ebéd - pirított zöldséges kuszkusz

Vasárnap köret, hétfőn irodai ebéd - pirított zöldséges kuszkusz

Egy izmosabb, jól átgondolt saláta hétköznapokon simán beválik egy könnyű ebédnek is. Na, de ki ér rá hétköznap salátát kotyvasztani ebédre? Senki, de nem is kell, mert szerencsére vannak olyan kompozíciók, amiknek külön jót tesz, ha egy kicsit állnak, hogy összeérjenek az…

Nálad is megél: termessz rukkolát a virágládában, nagyon egyszerű!

Nálad is megél: termessz rukkolát a virágládában, nagyon egyszerű!

A rukkolát sokan még ma is egzotikumnak tartják, holott a mi éghajlatunkon is könnyedén termeszthető. Sőt, akinek nincs kertje, még egy-két balkonládában is belefoghat a rukkolakertészetbe, és ha ügyesen csinálja, akár egész évben szüretelheti a friss zöld leveleket. A rukkola,…

 
süti beállítások módosítása